Meine Auswertung nach dem Rad des Lebens von Veit Lindau

In meinem Beitrag „Ziele/Bilanz 2015“ habe ich Dir meine Ziele für 2015 und die Art und Weise, wie ich sie mit Hilfe des „Rad des Lebens“ von Veit Lindau entwickelt bzw. bilanziert habe, vorgestellt. Nun ist es Zeit für eine Auswertung und für neue Ziele für 2016. Du darfst gespannt sein :-)

Außerdem nehme ich mit diesem Beitrag an der Blog-Parade meines Blogger-Kollegen Helmut Achatz teil, der auf seinem Blog „Vor(un)ruhestand“ zu einer Blogparade über das Thema „Was erwarte ich von 2016“ aufgerufen hat. Aber bevor es um meine Erwartungen an das Jahr 2016 geht, gibt es jetzt erstmal die Rückschau, was 2015 aus den von mir fest gelegten Zielen geworden ist.

Und zum Schluss gebe ich noch einen Ausblick auf MEIN Jahr 2016 anhand der „Symbolon“-Karten von Peter Orban. Mal sehen, welche Prinzipien an welchen Monaten im nächsten Jahr bei mir wirken :-)

Rückblick

2015 war ein bewegtes Jahr für mich. Es gab viele positive Dinge und Ereignisse, aber auch Widersprüchliches. In dem Altjahresgottesdienst, den ich im Bremer Dom besucht habe, wurde die Frage gestellt, unter welche Überschrift ich mein vergangenes Jahr 2015 stellen würde. Ich habe darauf lange keine Antwort gefunden, weil ich zu sehr mit den einzelnen Ereignissen des Jahres beschäftigt war. Nach der jetzt vorgenommenen, etwas distanzierten „Rückschau“, kann ich zwar immer noch keine „knackige“ Überschrift benennen, aber ich kann zwei Pole fest machen, zwischen denen sich mein Leben im Jahr 2015 bewegt hat: Dankbarkeit und Kampf.

Dankbarkeit

Dankbar bin ich für vieles, was sich 2015 ereignet hat. In meinem angestellten Job habe ich immer mehr das Gefühl, weniger meinen „Platz“ behaupten zu müssen, also weniger kämpfen zu müssen. Ich kann ihn immer mehr dankbar genießen, seine Vorzüge wert schätzen, mich weniger „eingeengt“ und fremd bestimmt fühlen, immer mehr von dem, was ich für richtig halte, weiter geben. Dies wird in 2016 noch weiter gehen, da ich einige Fortbildungen plane, in denen ich genau diese Dinge auch weiter geben möchte. Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich hier jetzt mehr Gelassenheit entwickeln konnte und kann.

Dankbar bin ich für die Entwicklung meiner Bloggs bzw. meiner Online-Arbeit. Mein Ernährungsblog hatte 2015 ca. 39 Tausend Besucher. Das ist für einen „Freizeit-Blogger“ wie mich schon eine gute Größe. Ich habe ca. 280 E-Mail Abonnenten und auf Facebook ca. 1100 Follower. Dafür bin ich sehr, sehr dankbar. 2015 habe ich dazu meine Ernährungsberatungs-Seite veröffentlicht. Damit habe ich bisher zwar noch wenig Geld verdient, aber das ist ja auch nicht der vordergründige Sinn der Seite.

Dieser Blog, auf dem ich diesen Beitrag schreibe, ist mit ca. 9 Tausend Besuchern, 50 E-Mail Abonnenten und 70 Facebook-Followern zwar wesentlich kleiner, mir persönlich aber mindestens genauso wichtig. Hier geht es wesentlich mehr um mich als Person. Um mein Denken, Fühlen und Handeln. Nicht nur um Ernährung. Deshalb bin ich auch hier für jeden Kommentar und jede aufmerksame Leserin ganz besonders dankbar.

Dankbar bin ich für die vielen neuen Menschen, die ich durch meine Online-Arbeit im letzten Jahr kennen lernen durfte. Darüber sind so viele enge und herzliche Beziehungen entstanden, dass sich mein Netzwerk unglaublich erweitert hat. Und das, ohne das ich mich aus dem Haus bewegen musste :-) Großartig! Vielen lieben Dank an Euch wunderbare Menschen :-)

Dankbar bin ich für die vielen kleinen und bewegenden Momente und Begegnungen im letzten Jahr. Dankbar bin ich auch für die tollen Begegnungen und Erfahrungen anlässlich meines 50. Geburtstages im letzten Jahr. Und dankbar bin ich für die „Krise“ in der Beziehung zu meiner Tochter, die dazu geführt hat, dass sich einiges geklärt und bereinigt hat zwischen uns.

Aber neben der Dankbarkeit gab es auch den anderen Pol im letzten Jahr:

Kampf

Zum einen haben sich natürlich die Dinge, für die ich im letzten Jahr dankbar bin, häufig nicht von selbst eingestellt, sondern ich habe zum Teil hart dafür gearbeitet und „gekämpft“. Die Online-Arbeit macht mir großen Spass, aber sie erfordert auch viel Zeit. Bei einem vollen Job, zusätzlichen Beratungsterminen am Abend und den üblichen „Verpflichtungen“, ist die Zeit dafür knapp bemessen. So habe ich immer wieder dafür kämpfen müssen, sie mir auch nehmen zu können bzw. anderes darunter nicht zu sehr leiden zu lassen.

Auch was meine privaten Beziehungen angeht, habe ich mich im letzten Jahr sehr oft kämpferisch erlebt. Und das meine ich nicht im positiven Sinn. Vielmehr kommen mir immer wieder Dinge wie Schattenthemen, Projektionen, Stolz, Recht haben wollen usw. „in die Quere“ und hindern mich daran, einfach gelassen, optimistisch und liebevoll meinen Weg zu gehen. Gerade das letzte Jahr war voll mit solchen Gegebenheiten und ich hoffe sehr, dass es mir 2016 gelingt, gelassener und friedvoller zu sein und zu leben. Ich hoffe, das mir der Umstand, das 2016 ein „Mars-Jahr“ ist, also vom Prinzip des Aufbruches und der Aggression bestimmt ist, dabei nicht zu sehr in die Quere kommt :-)

Soweit mein „allgemeiner“ Rückblick auf das letzte Jahr. Jetzt möchte ich mir zusammen mit Dir noch meine Ziele aus 2015 zusammen mit den Kriterien von Veit Lindaus „Rad des Lebens“ ansehen und schauen, was sich dort getan hat und was 2016 für mich jeweils ansteht :-)

SELBSTWIRKSAMKEIT

Der Quotient weist aus, dass es in diesem Bereich eine leichte „Steigerung“ gegeben hat. Das mache ich daran fest, dass mir meine Online-Arbeit viel dabei geholfen hat, klarer heraus zu finden, was ich wirklich will. Nämlich genau das. Bloggbeiräge schreiben und mein Wissen weiter geben, die Technik, die dazu nötig ist, zu verstehen und zu beherrschen.

Ausserdem bin ich in meinem angestellten Job selbstbestimmter geworden und nehme mir mehr Freiheiten, gestalte mehr. Insofern macht die Zahl des Quotienten aus meiner Sicht Sinn.

Bei meinen konkreten Zielen für 2015 kann ich allerdings keine wesentliche Steigerung bzw. Zielerreichung feststellen. Zur Erinnerung:

„Meine Ziele für 2015 lauten beim Thema „Selbstwirksamkeit“:

•  Ich weiss klarer und immer öfter, was ich wirklich will.
•  Ich mache meine Ziele zumindest offen, auch wenn ich fürchte, dass sie anderen nicht gefallen. Über die Ausführung kann ich dann ja immer noch verhandeln…
•  Ich trainiere mein Durchhaltevermögen..“

Ich weiss sicherlich besser und öfter, was ich will, aber mit dem „Kundtun“ und dem Durchhaltevermögen ist das nach wie vor so eine Sache… kann ich also für 2016 so übernehmen :-)

In beiden Dingen werde ich sicherlich gefordert durch mein Vorhaben, in 2016 meine Youtube – Arbeit auszuweiten und im Human Trust von Veit Lindau mit zu machen.

Um diese Vorhaben umzusetzen, werde ich noch mehr Prioritäten setzen und meine Zeit gut einteilen müssen.

Der nächste Punkt ist:

SINNHAFTIGKEIT

Auch hier gab es eine Steigerung, auch die mache ich an der Online-Arbeit fest.

Was mir noch fehlt ist eine klare Vision von meinem Leben. Ich habe zwar das Gefühl, dass sie sich langsam entwickelt, aber es ist nicht so, als könnte ich sie klar benennen. Irgendwie erlebe ich es im Moment auch nicht so, als würde sich das für mich gerade so machen lassen. Ich habe eher das Gefühl, dass diese Vision darauf „wartet“, von mir gefunden zu werden. Nicht, das es darum gehen würde, sie zu „entwickeln“. Und vielleicht ist ja genau DAS meine Vision: Gelassen, liebevoll und weise durch das Leben zu gehen und mein Wissen weiterzugeben.

Für 2016 habe ich mir vorgenommen, mich nochmal intensiver mit meinen Werten auseinander zu setzen und mein Leben konsequenter nach meinen 3 wichtigsten Werten auszurichten.

Auch die tägliche Meditation will ich wieder beleben, sie ist leider der morgendlichen „Arbeit“ auf Facebook zum Opfer gefallen… Auch eine Frage des Zeitmanagments :-)

Der nächste Punkt ist:

BEZIEHUNGEN

Ja, der Quotient ist zwar gestiegen, aber ein Beziehungsmensch bin ich trotzdem (noch) nicht geworden…

Die positiven Entwicklungen im letzten Jahr waren positive / andere Beziehungen durch meinen Geburtstag und die besondere Bedeutung, die ich ihm gegeben habe. Die vielen tollen Menschen, die ich durch meine Online-Arbeit kennen gelernt habe und die Beziehungsklärung mit meiner Tochter. Ansonsten halte ich mich, was tiefere und engere Beziehungen angeht, eher für „beziehungsunfähig“, oder positiv formuliert, für „entwicklungs-fähig“ :-)

Das Ziel aus dem letzten Jahr, die Beziehung zu mir selbst zu verbessern, kann ich so mit nach 2016 übernehmen. Eigene Bedürfnisse erkennen, sie zu leben und vor allem, gelassen und liebevoll mit eigenen Fehlern umgehen zu lernen, das ist und bleibt eine Herausforderung auch in 2016.

Dann kommt:

KÖRPERWOHL

Meine Ziele hier für 2015:

„Meine Ziele für 2015 lauten also beim Thema „Körperwohl“:

1.  Mehr Möglichkeiten für Bewegung schaffen, morgens meine Chi Gong Einheiten wieder einführen
2.  Ärztliche Betreuung verbessern, Termin für neue Einlagen, Krebsvorsorge erfragen…
3.  Zwei Fastenwochen im Jahr einplanen und MACHEN!
4.  Eine Entscheidung bzgl. einer Trinkwasserosmoseanlage treffen.“ 

Die morgendliche Bewegung ist ausgefallen :-) Krebsvorsorgen gemacht, aber wieder keine neuen Einlagen besorgt und auch der jährliche Blutcheck passte terminlich nicht rein :-(  Die Fastenwoche hat zumindest einmal geklappt! Und das Projekt Trinkwasser ist erstmal „auf Eis“ gelegt :-)

An neuen medizinischen Themen sind noch dazu gekommen:

• Skoliose im Rücken; wie gehe ich mit meinem schiefen Rücken um?
• Seit meiner Ernährungsumstellung „beschwert“ sich meine Liebste öfter mal über Mundgeruch bei mir; und das unabhängig davon, was ich esse und unabhängig von „Mundhygiene“. Muss also „tiefer“ liegen. Werde ich im nächsten Jahr angehen.
• Meine Lesebrille scheint nicht mehr zu reichen; die Augen werden schlechter. Zeit, für einen Checkup beim Augenarzt…

Meine Ziele für 2016 sind also:

1. Bewegung morgens
2. Ärztliche Themen: Blutcheck machen, Krebsvorsorgen, neue Einlagen bekommen, Thema Mundgeruch klären, Rücken angehen, Augenarzt wegen Brille
3. Zweimal fasten im Jahr
4. immer mehr Rohkost Mittags einbauen. Ich überlege, meinen Mixer in der Küche bei meinem Büro aufzustellen, so dass ich mir Mittags eine Smoothiebowl frisch machen kann, als Mittagessen. Mal sehen, ob und wie sich das umsetzen lässt.

Dann kommt der Punkt:

WeQ

Einfacher ausgedrückt könnte man auch sagen, Vernetzung…

Meine Ziele in 2015 waren da ja eher „klein“ gesteckt… trotzdem habe ich mich für kein Gemeinwohl-Projekt entschieden. Aber ich habe auf meiner Arbeit das „Gruppenprojekt“ Methodenwerkstatt ins Leben gerufen, das ganz gut gelaufen ist und läuft. UND natürlich war ein tolles Netzwerkprojekt in 2015 unser Blogger-Advents-Kalender. Das war ein super Projekt, das viel Spass gemacht hat. In diesem Bereich will ich in 2016 auf jeden Fall wieder etwas machen.

Meine Ziele in 2016 sind also:

1. Mit Hilfe des Human-Trust bei Veit Lindau mich mehr vernetzen und ein unterstützungswürdiges Projekt finden (s. Werte)
2. Wenn das mit der You-Tube-Arbeit läuft, beim Studio V von Robert Gladitz mit machen
3. Ein Real-Life-Treffen mit den lieben KollegInnen des Kalenders muss dieses Jahr drin sein, genauso wie mit einigen anderen aus der Szene… vielleicht auch der Besuch einer Roh-Kost- Messe?!

Der letzte Punkt ist:

GLÜCK

Meine Vorsätze für 2015 waren:

„Meine Ziele für 2015 lauten beim Thema „Glück“:

1.  Mich intensiv mit dem Thema „Demut“ und seinen Aspekten für mich auseinandersetzen.
2.  Mir selbst und anderen leichter verzeihen lernen und die dafür geschriebenen Texte und Bücher lesen und umsetzen.
3.  Öfter mal Gitarre spielen…

Meine tägliche Übung:

Jeden Abend 5 Dinge aufschreiben, für die ich dankbar bin und 5 Erfolge…“

Umsetzung: „0“… muss ich zugeben…

Das kann ich also alles so getrost mit nach 2016 übernehmen… Und mit dem Zusatz, mein Zeitmanagment zu überprüfen. Irgendwas bleibt immer auf der Strecke… aber warum muss das immer der Punkt „Glück“ sein?!

Zusammengefasst heisst das:

2016 soll mein You-Tube-Jahr werden, ich will die Welt der Videos erobern, so wie ich meine Blogs ins Leben gerufen habe. Ausserdem wird 2016 scheinbar das Jahr der Vernetzung… Human Trust, Roberts Video-Kurs mit Studio V, Treffen mit den Blogger-KollegInnen… es werden spannende Dinge passieren :-)

Zum Schluss noch etwas ganz anderes:

Ich bin niemand, der sein Schicksal einem Horoskop oder Karten überlässt. Auf der anderen Seite glaube ich aber an die Synchronizität von Ereignissen und NICHT an Zufälle. Insofern finde ich Karten immer eine spannende Möglichkeit, den Blickwinkel zu erweitern und bei aller Planung etwas „nicht planbares“ mit ins „Spiel“ zu bringen.

Und wenn es um Karten geht, dann liebe ich die Karten von Peter Orban, in denen die astrologischen Prinzipien so treffend dargestellt werden.

Deshalb habe ich mir mal diese Karte genommen und für jeden Monat des kommenden Jahres eine Karte gezogen. Das Ergebnis siehst Du hier:

Das Bild ist leider etwas unscharf geworden, da ich noch keine gute Kamera habe…

Es beginnt oben links mit dem Januar und schliesst unten rechts mit dem Dezember.

Die Karten heissen:

Januar: Die Inquisition

Februar: Die Trennung

März: Die Depression

April: Der Heiligenschein

Mai: Die schwarze Messe

Juni: Die Bürde

Juli: Der Sturz

August: Der Magier

September: Der Eros

Oktober: Der kranke König

November: Der Schauspieler

Dezember: Das Gebrechen

Im folgenden Jahr werde ich Dir jeden Monat einen Beitrag zu der jeweiligen Karte schreiben und berichten, was ich davon im „realen Leben“ wieder gefunden habe.

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Der Beitrag Rad des Lebens 2016 erschien zuerst auf Kraft der Seele.

Meine Auswertung zum „Rad des Lebens“ v. Veit Lindau

Der Jahreswechsel bietet sich dazu an, Bilanz zu ziehen und Ziele für das neue Jahr zu setzen. Nicht nur, um das „Brauchtum“ der guten Neujahrs-Vorsätze zu pflegen…

Es gibt verschiedene Vorlagen oder Möglichkeiten, seine „Bilanz“ zu strukturieren und zu gliedern. Die schwierigste Methode ist sicherlich, sich ein weisses Blatt Papier zu nehmen und zu überlegen:

Wofür kann ich letzten Jahr dankbar sein? Was habe ich erreicht? Was fehlt mir noch für das nächste Jahr, was möchte ich noch erreichen? Ich weiss nicht, wie es Dir geht, aber mich „lähmt“ ein weisses Blatt Papier mit der Anforderung, es zu füllen, immer sehr. Aber vielleicht ist es für Dich die richtige Methode?

Am einfachsten ist es natürlich, wenn Du Dir Deine Ziele von Neujahr des vergangenen Jahres vornehmen kannst und vergleichen kannst: Was habe ich erreicht, was nicht, was nur halb, was fehlt noch, was kommt neu dazu?

Veit Lindau schlägt ein, wie ich finde, gutes Instrument für eine Bilanzierung vor. Seinen „Happy-Life-Check„, den Du kostenlos im Internet machen kannst und der Dich gut durch die eizelnen Bereiche führt. Der Vorteil liegt darin, dass Du nach einer kurzen Einführung Fragen beantworten musst mit deiner Einschätzung auf einer Skala von 1-10. So erhältst Du für jeden Bereich einen „Quotienten“, der wiederum die Bilanzierung in den nächsten Jahren dann einfacher miteinander vergleichen lässt.

Aber diese Methode bietet noch einen anderen Vorteil. Sie ist nämlich ganzheitlich, oder wie Veit es nennt, „integral“. Das bedeutet, sie umfasst alle wichtigen Bereiche Deines Lebens. Du musst also keine Angst haben, etwas wichtiges zu vergessen.

Die einzelnen Bereiche sind nach Veit Lindau: Selbstbestimmung, Sinnhaftigkeit, Beziehungen, Körperwohl, WeQ, und Glück.

Wärest Du selber auf diese Auswahl gekommen? Ich nicht. Wenn Du die erhaltenen Quotienten in ein „Rad“ einzeichnest und die Punkte verbindest, erhältst Du ein Bild von deinem „Rad des Lebens“. Meines siehst Du oben in dem Bild zu diesem Beitrag. Und dann kannst Du mit einem Blick erkennen, wo es „hakt“, wo Dein Rad nicht rund läuft und was Du verändern musst bzw. solltest. Du kannst natürlich auch Deine eigene Einschätzung unter den einzelnen Punkten nur für Dich vornehmen, ohne die Fragen von Veit zu beantworten. Ich glaube aber, dass dann die Gefahr groß ist, das Du Dich selbst etwas „beschummelst“, um ein möglichst „gutes“ Rad zu bekommen. Ich war jdf. einigermaßen überrascht über meine Ergebnisse…

Meine Auswertung:

Der Blick auf mein Rad zeigt es ziemlich schnell: die Zahlen 3 – 7 sind zum einen nicht sehr hoch, da ist in jedem Bereich noch eine Menge Luft nach oben… und es gibt eine ziemliche Abflachung / Delle des Rades in der Speiche „Beziehungen„. Das sind meine Aufgaben für das kommende Jahr…

Aber was bedeutet das im einzelnen?

SELBSTWIRKSAMKEIT (5,25)

Meine Probleme, die ich in diesem Bereich heraus gearbeitet habe, sind:

1.  Ich weiss nicht immer, was ich wirklich will.
2.  Ich verfolge meine Ziele nicht konsequent, weil ich daran zweifele, ob andere diese Ziele auch gut finden.
3.  Ich habe Probleme mit dem „Durchhalten“ und „Dranbleiben“
4.  Ich habe keinen sehr ausgeprägten „Willen“.

Meine Ziele für 2015 lauten beim Thema „Selbstwirksamkeit“:

•  Ich weiss klarer und immer öfter, was ich wirklich will.
•  Ich mache meine Ziele zumindest offen, auch wenn ich fürchte, dass sie anderen nicht gefallen. Über die Ausführung kann ich dann ja immer noch verhandeln…
•  Ich trainiere mein Durchhaltevermögen..

Um diesen Zielen näher zu kommen, ist es wichtig, täglich daran zu arbeiten… Das bedeutet für mich konkret:

Ich mache mir jeden Morgen klar, was ich heute erreichen will und wie ich das umsetze. Das tue ich auch, wenn ich keine Lust dazu habe… ;-)

SINNHAFTIGKEIT (7,5)

In diesem Bereich habe ich mit die höchste „Punktzahl“ erreicht. Ich erlebe mein Leben meistens sehr sinnhaft, und darüber bin ich auch sehr froh.

Was mir noch fehlt ist die Ausrichtung an einer klaren Vision und auch hier das Thema „Durchhalten“ ;-) Dies äußert sich vor allem in meinen morgendlichen Meditationen, die ich schon länger vernachlässigt habe, die mir aber gut tun.

Meine Ziele für 2015 lauten also beim Thema „Sinhaftigkeit“:

1.  Ich erarbeite eine klare Vision von meinem Leben und setze erste konkrete Schritte um
2.  Ich rufe mir meine Vision jeden Tag in´s Gedächtnis, überprüfe sie und richte meine Ziele daran aus.
3.  Ich meditiere täglich.

BEZIEHUNGEN (3,6)

Die Zahl macht es deutlich… Ich bin kein „Beziehungs-Mensch“.

Beziehungen stressen mich, weil ich mich im Dickicht der Erwartungen, Konflikte, Gefühle usw. zu verlieren drohe. Trotzdem ist eine „Einsiedelei“ für mich auch keine Alternative… Ich will das Thema angehen… Für das kommende Jahr vielleicht in dieser Form:

Meine Ziele für 2015 lauten beim Thema „Beziehungen“:

1.  Ich fange mal bei mir persönlich an und setze mir das Ziel, meine Beziehung zu mir zu verbessern.
2.  Setze ich mir das Ziel, Beziehungen allgemein aktiver zu gestalten. Während ich das Ziel schreibe, frage ich mich schon, wie ich das wohl umsetzen will, aber das verschiebe ich erstmal auf später… ich werde berichten…

Die Beziehung zu mir selbst verbessere ich, in dem ich an festen Punkten eines Tages mich immer wieder frage, was ich jetzt gerade brauche und das auch umsetze bzw. mich wieder an meinen Zielen ausrichte.

KÖRPERWOHL (6,7)

Wieder ein Bereich, in dem ich mich durch meine gute Ernährung eigentlich sehr wohl und sicher fühle. „Punkteabzug“ gab es hier aus folgenden Gründen: Mehr Bewegung könnte mir gut tun, ich bin in der ärztlichen Betreuung schlampig und ich habe im letzten Jahr nicht gefastet, was dieses Jahr definitiv anders werden soll. Ausserdem möchte ich mich noch mit dem Thema „Trinkwasser“ auseinandersetzen und evtl. über die Anschaffung einer Osmose-Anlage nachdenken.

Meine Ziele für 2015 lauten also beim Thema „Körperwohl“:

1.  Mehr Möglichkeiten für Bewegung schaffen, morgens meine Chi Gong Einheiten wieder einführen
2.  Ärztliche Betreuung verbessern, Termin für neue Einlagen, Krebsvorsorge erfragen…
3.  Zwei Fastenwochen im Jahr einplanen und MACHEN!
4.  Eine Entscheidung bzgl. einer Trinkwasserosmoseanlage treffen.

Und mit dem Chi Gong fange ich gleich morgen wieder an ;-)

WeQ (5,0)

Zitat Veit Lindau: „WeQ stammt von dem Unternehmer und Vordenker Peter Spiegel und beschreibt, in Gegenüberstellung zum IQ (dem Intelligenzquotienten) unsere Wir–‐Qualitäten.“

Ja, das Thema Netzwerken ist ja eng mit dem Thema Beziehungen verbunden… deshalb gab es da bei mir auch weniger Punkte… Ich bin kein Netzwerker… ich habe kein Netzwerk, das mich unterstützt bzw. das ich mit meinen Fähigkeiten unterstütze… Sich einfach bloss das Ziel zu setzen, ein Netzwerk zu finden, macht da auch keinen Sinn… es hat ja auch einen Sinn, dass ich keines habe… ich muss mich also erstmal so damit auseinandersetzen…

Aber auch das Thema Nachhaltigkeit und das Thema Gemeinwohl ist damit verbunden… und auch hier kann ich noch einiges tun…

Ich probiere es für 2015 mal mit folgenden Zielen:

1.  ein Projekt für das Gemeinwohl finden, für das ich mich engagiere
2.  im Job mehr „Gruppenprojekte“ machen

GLÜCK (4,5)

Dankbarkeit ist hier das Thema, eng verbunden mit den Themen Demut, Verzeihen und sich aktiv um „Glück“ bemühen.

Alles drei Themen, in denen ich nicht besonders gut bin… Das Thema „Demut“ verfolgt mich durch meine Kniearthrose sogar bis auf die körperliche Ebene und ist also zu bearbeiten… Eine gute „Methode“ fehlt mir aber auch hier… vielleicht findet sich im Laufe des Jahres da ja was?

Meine Ziele für 2015 lauten beim Thema „Glück“:

1.  Mich intensiv mit dem Thema „Demut“ und seinen Aspekten für mich auseinandersetzen.
2.  Mir selbst und anderen leichter verzeihen lernen und die dafür geschriebenen Texte und Bücher lesen und umsetzen.
3.  Öfter mal Gitarre spielen… ;-)

Meine tägliche Übung:

Jeden Abend 5 Dinge aufschreiben, für die ich dankbar bin und 5 Erfolge…

So, das war sie, meine Jahresplanung für 2015. Vielleicht hast Du ja Lust bekommen, Dein Jahr auch so oder so ähnlich zu planen. Du wirst sehen, es erhöht zumindest Dein Wert in „Selbstwirksamkeit“.

Ich wünsche Dir bei der Umsetzung Deiner Planung viel Erfolg und freue mich auf Reaktionen und Kommentare.

Über die Umsetzung meiner Ziele werde ich berichten ;-)

Liebe Grüße…

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Der Beitrag Bilanz / Ziele für 2015 erschien zuerst auf Kraft der Seele.