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	<title>Urprinzipien &#8211; Kraft der Seele</title>
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	<description>Rund um das Thema &#34;Gelingendes Leben&#34;. Von der Suche, dem Weg und dem Ziel.</description>
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		<title>Die Rauhnächte &#8211; Anleitung für eine besondere Zeit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Hans-Jürgen Lahann]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Dec 2015 04:24:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Spiritualität]]></category>
		<category><![CDATA[Urprinzipien]]></category>
		<category><![CDATA[Rauhnächte]]></category>
		<category><![CDATA[Rituale]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Eine Anleitung für die besondere Zeit der Rauhnächte. Kennst Du die Tradition der Rauhnächte, oder &#8222;der Zwölf&#8220;, bzw. &#8222;die Zwölfte&#8220;, wie sie auch oft genannt werden? Ich selbst habe davon auch erst vor ein paar Jahren erfahren. Eine Bekannte erzählte mir von dieser besonderen Zeit und gab mir Anregungen, sie entsprechend der Tradition zu gestalten. [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-344" src="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/12/Fotolia_96573862_S_copyright-300x241.jpg" alt="Die Ruahnächte - eine Anleitung für eine besondere Zeit" width="480" height="387" srcset="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/12/Fotolia_96573862_S_copyright-300x241.jpg 300w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/12/Fotolia_96573862_S_copyright-768x617.jpg 768w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/12/Fotolia_96573862_S_copyright-648x521.jpg 648w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/12/Fotolia_96573862_S_copyright-239x192.jpg 239w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/12/Fotolia_96573862_S_copyright.jpg 800w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" /></p>
<p>Eine Anleitung für die besondere Zeit der Rauhnächte. Kennst Du die Tradition der Rauhnächte, oder &#8222;der Zwölf&#8220;, bzw. &#8222;die Zwölfte&#8220;, wie sie auch oft genannt werden? Ich selbst habe davon auch erst vor ein paar Jahren erfahren. Eine Bekannte erzählte mir von dieser besonderen Zeit und gab mir Anregungen, sie entsprechend der Tradition zu gestalten. Das war eine ganz besondere Erfahrung für mich, und seit dem gehört das bewusste Erleben dieser besonderen Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Januar fest zu meinem Jahresablauf.</p>
<p>In diesem Beitrag zeige ich Dir, was das Besondere an dieser Zeit ist und gebe Dir Anregungen für eigene Gestaltungsmöglichkeiten, Rituale, und Meditationen für jede der 12 Nächte, damit auch Du in den Genuss dieser besonderen Zeit kommen kannst. Ich kann Dir versprechen, es lohnt sich. Die Tore stehen offen&#8230;.</p>
<p><span id="more-342"></span></p>
<h5>Geschichte / Mythologie</h5>
<p>Als Raunächte werden die 12 Nächte zwischen dem heiligen Abend und dem 6. Januar bezeichnet. Der Begriff &#8222;Rau&#8220; leitet sich zum einen von den &#8222;rauen Geistern&#8220; ab, die in dieser Zeit ihr Unwesen treiben sollen, und zum anderen vom &#8222;Rauch&#8220; bzw. Räuchern, dass in dieser Zeit viel gemacht wird, um die Dämonen zu vertreiben. Eine andere Erklärung leitet den Begriff vom mittelhochdeutschen &#8222;rüch&#8220; ab, dass &#8222;haarig&#8220; bedeutet. Das Tierfell, die &#8222;Rau(h)ware&#8220; weist auf die enge Beziehung zwischen Tier und Mensch hin, die in dieser Zeit besonders intensiv erlebt wurde. Nicht umsonst behauptet man, dass die Tiere in den Raunächten sprechen können. Und nicht von Ungefähr wurde Jesus im Stall mit Esel und Ochs geboren.</p>
<p>Für den Zeitraum der 12 heiligen Nächte gibt es unterschiedliche Angaben. Manche lassen sie schon in der Nacht von 21. auf den 22.12. beginnen, in der Nacht der Wintersonnenwende, der längsten Nacht im Jahr. Dann enden die 12 Raunächte an Neujahr. Oder die Nächte der heiligen Festtage werden nicht mitgezählt, dann wäre die Zeit vom 21.12. bis zum 6.1. ausgedehnt. Am gebräuchlichsten ist aber die Rechnung der 12 Nächte ab dem 24.12. bis zum 6.1.</p>
<p>Den Ursprung haben die Raunächte in der Germanisch/keltischen Mythologie. Der germanische Kalender kannte das Mond- und das Sonnenjahr. Das Sonnenjahr mit 365 Tagen und die Mondzyklen mit jeweils 29,5 Tagen ergaben eine Differenz von genau 11 Tagen und 12 Nächten. Die heiligen Raunächte. Damit bilden die 12 Nächte eine spezielle &#8222;Zwischenzeit&#8220;, die eine besondere Energie und eine besondere Funktion hat. Jeder Tag steht für die Energie eines Monats des kommenden Jahres.</p>
<p>Die in dieser Zeit häufig vorkommenden Wetterphänomene (bes. Lichterscheinungen am Himmel und Stürme) wurden umgedeutet als Wotans bzw. Odins &#8222;Wilde Jagd&#8220;. In diesen Nächten jagt Wotan/Odin mit seinem Heer der toten Seelen, Frau Holle und anderen Göttern über den Himmel. Nach dem Volksglauben ist in dieser Zeit Vorsicht angesagt. Alles muss geordnet, vorbereitet und &#8222;gewappnet&#8220; sein, damit die bösen Geister keinen Angriffspunkt haben. Mancherorts wurden auch Speisen und andere &#8222;Göttergaben&#8220; im Garten an Bäume gehängt, oder Türschwellen besonders behandelt, um die Götter/Geister zu besänftigen. Mancherorts gilt auch die Regel, dass Wotan mit der wilden Jagd kommt, um den Menschen gute Gaben zu bringen. Dann soll er mit den Opfergaben im Garten angelockt werden.</p>
<p>Auch die christliche Mythologie bietet einen Hintergrund für die Rauhnächte. In dieser Zeit zwischen Jesu Geburt und dem Erscheinen der drei heiligen Könige (6. Januar) war Gott sehr aktiv mit den Menschen verbunden (er schickte Träume, griff lenkend ein) und es war eine stille, sehr in sich gekehrte Zeit. Erst mit dem Erscheinen der heiligen drei Könige kam Jesu Geburt sozusagen vollständig &#8222;in der Welt an&#8220;.</p>
<p>Was auch immer Du von diesem Traditionen, Erklärungen und Mythen halten magst. Fest steht, dass diese Zeit von Alters her dafür steht, dass in ihr die Verbindung zwischen der &#8222;menschlichen&#8220; Welt und der &#8222;geistigen&#8220; Welt besonders intensiv und eng ist. Es ist die Zeit für Orakel, Visionen oder einfach nur für besondere spirituelle Erfahrungen. Oder anders: In dieser Zeit ist Gott den Menschen besonders nah. Deshalb macht es Sinn, sie auch auf eine besondere Weise zu begehen.</p>
<h5>Vorbereitungen</h5>
<p>Um diesem Anspruch gerecht zu werden, bedarf es einiger Vorbereitungen.</p>
<p>Da die 12 Rauhnächte der inneren Einkehr dienen und dem Übergang zwischen Chaos und Ordnung gewidmet sind, solltest Du vor dem 24.12. (besser noch bis zur Wintersonnenwende am 21.12.) alle wichtigen Dinge erledigt und abgeschlossen haben. Es sollte nichts mehr &#8222;unfertig&#8220; sein. Sorge dafür, dass Dein Haus ordentlich ist. Dabei geht es nicht um Perfektion oder Pingeligkeit, es kommt darauf an, dass alles seinen Platz hat und Dich nicht ablenkt. Schulden sollten bezahlt sein, Geliehenes zurück geben werden und alte Rechnungen beglichen sein in dieser Zeit.</p>
<p>Sorge dafür, dass Du die Dinge für die Rituale, besonders für die Räucherungen, im Haus hast. Versuche so wenig wie möglich das Haus zu verlassen, zumindest für so &#8222;weltliche&#8220; Dinge wie Einkaufen und Besorgungen machen. Die Zeit der Rauhnächte ist eine Zeit des Rückzuges und der Besinnung.</p>
<p>Da die Rauhnächte in engem Bezug zu den folgenden Monaten des Jahres stehen, solltest Du Dir ein Buch besorgen um Erkenntnisse, Beobachtungen und Planungen fest halten zu können. Sie können Dir im Laufe des Jahres wertvolle Hinweise bieten.</p>
<p>Schaff Dir einen Platz im Haus, an dem Du Dich gut für Rituale und Meditationen zurück ziehen kannst.</p>
<h5>Räucherung</h5>
<p>Das Ausräuchern ist ein fester Bestandteil jedes Rauhnachtsrituals. Ich gebe Dir deshalb hier eine kleine Anleitung für eine solche Hausräucherung. Im Internet findest Du auch viele Informationen dazu.</p>
<p>Zum Räuchern brauchst Du ein feuerfestes Gefäss, mit Sand gefüllt. Es gibt auch spezielle Räuchergefäße. Auf den Sand legst Du eine spezielle Räucherkohle, die Du vorher angezündet hast. Du musst einen Moment warten, bis sie an einigen Stellen weiss geworden ist. Dann legst Du das Räuchergut auf die Kohle und bewegst Dich damit durch die Räume. Am besten machst Du Dir noch einen Fächer aus Vogelfedern, um den Rauch gut verteilen zu können.</p>
<p><strong>Anleitung für eine Hausräucherung</strong></p>
<p>Eine Hausräucherung beginnt immer im Hauseingang und geht dann vom untersten Geschoss (Keller nicht vergessen) bis nach oben auf den Dachboden.</p>
<p>Begib Dich mit Deinem Räuchergut zum Eingang des Hauses. Stelle das Räuchergefäss auf den Boden und knie Dich davor. Nimm die Hände vor die Brust und atme 12 mal tief ein. Dann entzünde die Kohle und lege das Räuchergut darauf. Wenn Rauch entstanden ist, gehst Du von unten nach oben durch das Haus. Bewege Dich immer im Uhrzeigersinn durch die Räume. Lass Dich von Deiner Intuition leiten. Wohin zieht sie Dich? Wo sollst Du verweilen? Wieder am Hauseingang angekommen, läßt Du das Räuchergefäß vor der Haustür stehen und auskühlen.</p>
<p>Ich habe Dir für jede Rauhnacht eine spezielle Räucherrezeptur vorgeschlagen. Du musst Dich aber nicht daran halten. Reiner Weihrauch oder Salbei reichen auch. Wenn Du noch keine Räucherutensilien hast, tun es zur Not auch Räucherstäbchen. Sie sind aber bei weitem nicht so intensiv wie das Räuchern.</p>
<p><strong>Zeitliche Einteilung</strong></p>
<p>Obwohl wir von Rauh&#8220;nächten&#8220; sprechen, meinen wir eigentlich die Tage. Eine Rauhnacht beginnt jeweils um 0.00 Uhr und endet um 24 Uhr. Die erste Rauhnacht beginnt am 25.12. um 0.00 Uhr (also noch in der heiligen Nacht) und endet am 25.12. um 24.00 Uhr. Diese Regelung kommt daher, dass wir uns im keltischen Jahreskreis in der &#8222;Jahresnacht&#8220; befinden. Deshalb wird jeder Tag mit &#8222;Nacht&#8220; bezeichnet.</p>
<p><strong>Angaben zu den einzelnen Nächten</strong></p>
<p>Im Folgenden gebe ich Dir für jede einzelne Rauhnacht wichtige Informationen und Anleitungen, die Dir helfen können, sie diese Zeit bewusster und intensiver zu erleben und zu gestalten.</p>
<p>Ich zeige Dir, mit welchen Monat, welchem Element, welcher Energie und welchem Prinzip diese Nacht in Verbindung steht. Ich zeige Dir das Thema dieser Nacht und gebe Dir Anleitungen für Rituale und Meditationen. Ebenso findest Du ein Räucher-Rezept.</p>
<p>Ich wünsche Dir viel Freude bei der Gestaltung Deiner Rauhnächte und hoffe, Du hast ähnlich intensive Erfahrungen wie ich. Lass mich gerne Deine Erfahrungen in den Kommentaren wissen.</p>
<div id="attachment_229" style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-229" loading="lazy" class="size-medium wp-image-229" src="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/06/Altar_1-300x225.jpeg" alt="Mein &quot;Hausaltar&quot; " width="300" height="225" srcset="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/06/Altar_1-300x225.jpeg 300w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/06/Altar_1-1024x768.jpeg 1024w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/06/Altar_1-648x486.jpeg 648w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/06/Altar_1-256x192.jpeg 256w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/06/Altar_1.jpeg 1280w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /><p id="caption-attachment-229" class="wp-caption-text">Mein &#8222;Hausaltar&#8220;</p></div>
<h4>1. Rauhnacht (25.12.): <em>Altes abschliessen </em></h4>
<h6>Monat: Januar; Element: Erde; Energie: Weiblich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Struktur und der Reduktion auf das Wesentliche</strong></p>
<p>In der ersten Rauhnacht geht es darum, zurück zu blicken und sich von alten Vorstellungen, Glaubensmustern und Gedanken zu trennen. Das Austreiben der &#8222;bösen Geister&#8220;, vor allem im Inneren.</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Dann stelle Dir mit jedem Einatmen vor, dass Du positive Energie aufnimmst; und stelle Dir mit jedem Ausatmen vor, dass Du Altes loslässt. Versuche möglichst genau zu visualisieren, was Du loslassen möchtest.</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Für die erste Rauhnacht habe ich zwei Rituale für Dich:</p>
<p><strong>1. Hausreinigung: </strong>Gehe mit einem Handfeger und Besen durch das Haus und fege richtig aus. Aber diesmal tue es still und auch symbolisch; wenn Du magst, kannst Du dabei laut oder leise das Mantra sprechen: &#8222;Glück zieht hinein, Pech zieht hinaus.&#8220;, oder was Dir sonst ähnliches einfällt.</p>
<p><strong>2. Zettel verbrennen: </strong>Schreibe alte Gedanken, Glaubensmuster und alles, was Du loslassen möchtest, auf kleine Zettel. Diese Zettel übergibst Du dann als Opfergaben der geistigen Welt. Entweder durch verbrennen oder Du kannst auch kleine Schiffchen daraus falten, die Du in einen See oder auf einen Fluss setzt.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong>Nur reiner Weihrauch</p>
<h4>2. Rauhnacht (26.12.): <em>Still werden</em></h4>
<h6>Monat: Februar; Element: Luft; Energie: Männlich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Unabhängigkeit und der Originalität</strong></p>
<p>In der zweiten Rauhnacht kannst Du Deinen Einfällen freien Lauf lassen. Dazu ist es aber erstmal nötig, still zu werden und auf Deine innere Stimme zu hören.</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Versuche, mit jedem Einatmen in die Stille zu lauschen. Gibt es Antworten oder Bilder, die aus Deinem Inneren aufsteigen?</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Praktiziere ein Ritual der bewussten Stille, zum Beispiel in Stille gemeinsam essen. Das kann eine besondere Erfahrung sein.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong>1 Teil Weihrauch, zwei Teile Zedernholz</p>
<h4>3. Rauhnacht (27.12.): <em>Sich öffnen</em></h4>
<h6>Monat: März; Element: Wasser; Energie: Weiblich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Grenzauflösung</strong></p>
<p>In der dritten Rauhnacht geht es darum, Dir Deine Verbindung zu anderen Menschen bewußt zu machen und sie als Reichtum anzunehmen. Du bist nicht nur Du, Du bist auch Deine Ahnen. Öffne Dich für ihre Botschaften.</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Lass Bilder Deiner Ahnen in Dir aufsteigen. Was haben Sie Dir zu sagen? Was bringen sie für Dich mit?</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Erstelle ein &#8222;Ahnentischchen&#8220; mit Bilder oder Symbolen Deiner Vorfahren. Vielleicht findest Du auch Symbole für die Eigenschaften, die sie Dir mit auf den Weg gegeben haben.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong> 3 Teile Wacholderbeeren, 1 Teil Wacholderspitzen, 1 Teil Weihrauch</p>
<h4>4. Rauhnacht (28.12.): <i>Der inneren Welt vertrauen</i></h4>
<h6>Monat: April; Element: Feuer; Energie: Männlich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip des Aufbruches und der Aggression</strong></p>
<p>In der vierten Rauhnacht kannst Du Deinen Einfällen noch näher kommen und sie real werden lassen. Es geht darum, der inneren Stimme nicht nur zuzuhören, sondern ihr auch zu vertrauen und das anzunehmen, was sie sagt.</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Versuche auf die Impulse, die aus Deinem Inneren aufsteigen, bewusst zu achten. Lass sie zu.</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Erstelle ein Visionsboard, in dem Du in alten Zeitungen und Katalogen nach Bildern suchst, die Deinen Visionen entsprechen. Schneide sie aus und klebe sie als Kollage auf ein großes Blatt Papier.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong>2 Teile Weihrauch, zwei Teile Myrrhe und 1 Teil Tanne</p>
<h4>5. Rauhnacht (29.12.): <i>Den Körper heiligen</i></h4>
<h6>Monat: Mai; Element: Erde; Energie: Weiblich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Sinnenfreude und des Selbstwertes</strong></p>
<p>In der fünften Rauhnacht geht es um das bewusste geniessen und darum, den Tempel Deiner Seele, deinem Körper, etwas Gutes zu tun.</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Gehe mit Deiner Vorstellungskraft durch Deinen Körper. Bereise ihn. Was fällt Dir auf? An welcher Stelle &#8222;zwickt&#8220; es, wo steigen ungute Bilder auf? Welche Stellen in Deinem Körper brauchen besondere Aufmerksamkeit?</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Koch Dir heute etwas besonders leckeres und geniesse es einmal ganz bewusst.</p>
<p><strong>Räuchermischung:</strong> Weihrauch</p>
<h4>6. Rauhnacht (30.12.): <i>Beziehungen heilen</i></h4>
<h6>Monat: Juni; Element: Luft; Energie: Männlich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Kommunikation und des Austausches</strong></p>
<p>Die 6. Rauhnacht steht im Zeichen der Beziehungen zu anderen Menschen. Es ist die Nacht des Verzeihens und Vergebens, die Nacht der heilenden Beziehungen.</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Visualisiere Menschen, mit denen Deine Beziehung nicht &#8222;heil&#8220; ist und führe ein Gespräch mit Ihnen. Was brauchen Sie, um Dir zu vergeben? Was brauchst Du, um Ihnen zu vergeben?</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Wähle Menschen aus, mit denen Du noch eine &#8222;Rechnung offen&#8220; hast und schreibe Ihnen einen Brief. Wenn Du den Brief fertig hast, entscheide selbst, ob Du ihn leicht verändern und dann tatsächlich abschicken willst, oder ob Du ihn  der geistigen Welt übergibst in dem Du ihn verbrennst. Die Heilung der Beziehung übernimmt dann die geistige Welt.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong>2 Teile weisser Salbei, 1 Teil Kampfer, 1 Teil Kiefernharz</p>
<h4>7. Rauhnacht (31.12.): <i>Die Gefühle umarmen</i></h4>
<h6>Monat: Juli; Element: Wasser; Energie: Weiblich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Gefühle und des Rhythmus</strong></p>
<p>In der Silvesternacht geht es um den Umgang mit Deinen Gefühlen. Wie nimmst Du Deine Gefühle wahr und wie gehst Du mit Ihnen um?</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Visualisiere Deine Gefühle. Lass sie aufsteigen und gehe ins Gespräch mit Ihnen. Was brauchen Sie, um wahrgenommen zu werden?</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Mache einen Waldspaziergang und suche Dir Symbole für Deine wichtigsten Gefühle.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong>1 Teil Weihrauch, zwei Teile Zedernholz</p>
<h4>8. Rauhnacht (1.1.): <i>Eine Entscheidung treffen</i></h4>
<h6>Monat: August; Element: Feuer; Energie: Männlich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Autorität und der Ausstrahlung</strong></p>
<p>In der Neujahresnacht geht es darum, Deinen Visionen und Ideen Taten folgen zu lassen. Welche Dinge willst Du im neuen Jahr angehen und umsetzen?</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Visualisiere in der Meditation deine Ideen, Impulse für das kommende Jahr. Wo siehst Du Dich am Ende des kommenden Jahres? Was ist dann anders? Was hast Du dann umgesetzt?</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Befrage Orakel, die Du kennst. Bleigiessen, Kartenlegen, was immer Dir hilft, einen Blick in das neue Jahr zu werfen. Es geht darum, die geistige Welt in Deine Entscheidungen für das kommende Jahr mit einzubeziehen.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong>1 Teil Weihrauch, 2 Teile Myrrhe, 2 Teile Zedernholz</p>
<h4>9. Rauhnacht (2.1.): <i>Die Dinge ordnen</i></h4>
<h6>Monat: September; Element: Erde; Energie: Weiblich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Ordnung und der Vernunft</strong></p>
<p>In der neunten Rauhnacht kannst Du die Impulse aus den vergangenen Nächten sortieren und sie einer &#8222;vernünftigen&#8220; Prüfung unterziehen. Was willst Du umsetzen? Was macht Sinn?</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Visualisiere Deine Ziele für das kommende Jahr.</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Nimm Dir Deine Aufzeichnungen der vergangenen Nächte und Deine Visionboard und leite daraus realistische Ziele für das kommende Jahr ab.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong>2 Teile Myrrhe, 1 Teil Tanne</p>
<h4>10. Rauhnacht (3.1.): <i>Achtsam werden</i></h4>
<h6>Monat: Oktober; Element: Luft; Energie: Männlich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip der Harmonie und der Partnerschaft</strong></p>
<p>In der zehnten Rauhnacht steht die Achtsamkeit für die schönen Dinge im Vordergrund. Konzentriere Dich darauf, was Du schon hast und sie achtsam mit den Dingen, die Du vorfindest</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Begib Dich ganz in das Hier und Jetzt. Was nimmst Du wahr? Was fühlst Du?</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Höre bewusst und achtsam Musik.</p>
<p><strong>Räuchermischung: 2</strong> Teile Kampfer, 1 Teil Weihrauch, 1 Teil Wachholderspitzen</p>
<h4>11. Rauhnacht (4.1.): <i>Dankbar sein</i></h4>
<h6>Monat: November; Element: Wasser; Energie: Weiblich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip des radikalen Wandels</strong></p>
<p>In der vorletzten Rauhnacht ist die Zeit, für die Dinge, die Du in der gestrigen Nacht erkannt hast, dankbar zu sein.</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Visualisiere Dich in einem Licht aus Dankbarkeit.</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Erstelle eine Liste mit Dingen, für die Du HEUTE dankbar bist. Lass sie mind. 20 Dinge umfassen.</p>
<p><strong>Räuchermischung:</strong> Weihrauch</p>
<h4>12. Rauhnacht (5.1.): <i>Zum Licht erwachen</i></h4>
<h6>Monat: Dezember; Element: Feuer; Energie: Männlich</h6>
<p><strong>Prinzip: Das Prinzip des Wachstums und der Sinnfindung</strong></p>
<p>In der letzten Rauhnacht geht es um das Thema des Sinnes hinter allem. Und darum, die Erkenntnisse der letzten Nächte für Dein Wachstum zu nutzen.</p>
<p><strong>Meditationsanleitung: </strong>Begib Dich an Deinen Meditationsplatz und atme tief ein und aus; komme zur Ruhe. Visualisiere Dich in einem großen Licht eingehüllt. Werde schliesslich selbst zu diesem Licht.</p>
<p><strong>Ritual: </strong>Begib Dich bewusst mit vielen Kerzen und Feuer. Beantworte die Frage, was für Dich der Sinn der Erkenntnisse der letzten Nächte gewesen ist.</p>
<p><strong>Räuchermischung: </strong> Weihrauch</p>
<p>Damit ist die Reise durch die Rauhnächte zu ende. Ich hoffe, Du hattest eine intensive und für Dich nützliche Zeit. Ich freue mich von Deinen Erfahrungen in den Kommentaren zu lesen.</p>
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Anleitung für eine besondere Zeit</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://kraft-der-seele.de/Blog">Kraft der Seele</a>.</p>
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		<title>Der Kreislauf der Entwicklung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Hans-Jürgen Lahann]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2015 17:39:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urprinzipien]]></category>
		<category><![CDATA[Entwicklung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesetze]]></category>
		<category><![CDATA[Kreislauf]]></category>
		<category><![CDATA[Lebensprinzipien]]></category>
		<category><![CDATA[Spiritualität]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Was ist Dein Bild von Entwicklung? Denkst Du, Entwicklung läuft stufenmäßig? Mal einen Schritt nach oben, dann Gleichstand, dann wieder eine Stufe hoch? Oder glaubst Du, Entwicklung geht rauf und runter, wie es gerade so passt? Oder denkst Du, Entwicklung geht kontinuierlich nach oben? Mein Bild von Entwicklung ist das einer Spirale&#8230; Die Dinge [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_43455986_XS_copyright.jpg"><img loading="lazy" class="wp-image-275 aligncenter" src="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_43455986_XS_copyright-275x300.jpg" alt="illustration of abstract Mandala" width="433" height="472" srcset="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_43455986_XS_copyright-275x300.jpg 275w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_43455986_XS_copyright-176x192.jpg 176w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_43455986_XS_copyright.jpg 346w" sizes="(max-width: 433px) 100vw, 433px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Was ist Dein Bild von Entwicklung?</p>
<p>Denkst Du, Entwicklung läuft stufenmäßig? Mal einen Schritt nach oben, dann Gleichstand, dann wieder eine Stufe hoch?</p>
<p>Oder glaubst Du, Entwicklung geht rauf und runter, wie es gerade so passt?</p>
<p>Oder denkst Du, Entwicklung geht kontinuierlich nach oben?</p>
<p>Mein Bild von Entwicklung ist das einer Spirale&#8230; Die Dinge entwickeln sich im Kreis und Du wirst immer &#8222;eine Ebene höher&#8220; getragen. Auch wenn Du das Gefühl hast, bestimmte Themen kommen immer wieder&#8230; aber eben auf einer anderen Ebene.</p>
<p>Besonders gut wird dieses Modell der Entwicklung durch die <a href="https://kraft-der-seele.de/Blog/chaos-oder-ordnung-was-hinter-den-dingen-steckt/">12 Prinzipien</a> dar gestellt. Wenn Du sie entsprechend der Reihenfolge der Tierkreiszeichen in eine Reihe bringst, bietet sich ein besonderes Entwicklungsmodell an.</p>
<p><span id="more-274"></span></p>
<p><strong>1. Das Prinzip des Aufbruches und der Aggression.</strong></p>
<p>Der Beginn ist reine Energie, ungerichtet und grenzenlos. Der Funke, der alles in Brand setzt, der Anstoss, der den Stein ins Rollen bringt, eine Idee, die Geburt eines Menschen. Der Anfang ist gemacht.</p>
<p><strong>2. Das Prinzip der Sinnenfreude und des Selbstwertes</strong></p>
<p>Was neu in diese Welt kommt, muss sich erstmal mit sich selbst beschäftigen. Seine Sinne wahrnehmen, den eigenen Wert, die eigene Bestimmung erforschen, in sich selbst verwurzelt sein. Sich selbst und das Leben in vollen Zügen erfahren, auskosten und geniessen.</p>
<p><strong>3. Das Prinzip der Kommunikation und des Austausches</strong></p>
<p>Irgendwann ist der Zeitpunkt gekommen, wo das Alleinesein und das Leben auskosten nicht mehr reicht. Es braucht den Austausch mit der Umwelt, um zu wachsen.</p>
<p><strong>4. Das Prinzip des Gefühles und des Rhythmus</strong></p>
<p>Für den Austausch mit anderen, damit er gelingen kann, sind Mitgefühl, Empathie und ein gewisser Rhythmus unverzichtbar. Dies zu entwickeln ist die Aufgabe dieses Prinzips.</p>
<p><strong>5. Das Prinzip der Ausstrahlung und der Autorität</strong></p>
<p>Um sich beim Austausch mit anderen nicht selbst völlig zu verlieren, braucht es als &#8222;Ausgleich&#8220; das Prinzip der Ausstrahlung und der Autorität. Ich fliesse nicht nur mit dem anderen mit, sondern strahle selber etwas aus und kann auch etwas vermitteln, beisteuern zu dem gemeinsamen Austausch.</p>
<p><strong>6. Das Prinzip der Ordnung und der Vernunft</strong></p>
<p>Um den &#8222;anderen&#8220; in diesem Austausch nicht völlig zu unterdrücken bzw. gänzlich &#8222;autoritär&#8220; zu werden, braucht es eine ordnende Kraft. Hier helfen zunächst ordnende Regeln und Gesetze, auf die man sich einigt.</p>
<p><strong>7. Das Prinzip der Ästhetik und der Partnerschaft</strong></p>
<p>Wenn das Gefühl und das Herz noch dazu kommen zu diesem Austausch, sind wir auf der Stufe der gleichberechtigten Partnerschaft und der Liebe. Zwei Menschen sind mehr als die Summe ihrer Eigenschaften.</p>
<p><strong>8. Das Prinzip des radikalen Wandels</strong></p>
<p>In einer Situation des vollkommenen Glückes und der Harmonie, kommt das Prinzip des radikalen Wandels als eine zerstörerische Kraft daher. Aber es geht darum, den Blick wieder zu weiten und sich nicht an den alltäglichen und &#8222;irdischen&#8220; Dingen aufzuhalten. Dazu fehlt noch eine Dimension.</p>
<p><strong>9. Das Prinzip des Wachstums und der Sinnfindung</strong></p>
<p>Nach dem &#8222;Einbruch&#8220; geht es darum zu erkennen, dass es einen tieferen Sinn hinter den Erscheinungen gibt. Macht man sich auf die Suche nach diesem Sinn, beginnt man zu wachsen.</p>
<p><strong>10. Das Prinzip der Struktur und der Reduktion auf das Wesentliche</strong></p>
<p>Diese bis dahin unstrukturierte Suche braucht eine führende, eine leitende Hand. Hier kommt der &#8222;Lehrer&#8220; ins Spiel und zeigt Dir, auf welche Dinge Du Dich konzentrieren sollst und welche Du loslassen kannst. Das fällt nicht immer leicht. Oft erleben wir den Lehrer mit strenge Hand&#8230;</p>
<p><strong>11. Das Prinzip der Unabhängigkeit und der Originalität</strong></p>
<p>Als Gegenentwurf zum strengen Lehrer braucht es nun das Bild des &#8222;Narren&#8220;.  Weitere Entwicklung ist nur möglich, wenn die Strenge der Regeln des vorherigen Prinzipes aufgeweicht werden und die Unabhängigkeit ins Spiel kommt.</p>
<p><strong>12. Das Prinzip der Grenzauflösung</strong></p>
<p>Der Narr stellt mit seinem Humor und seiner Originalität alles bisher in Frage. Damit, dass nichts so wichtig ist, wie es am Anfang scheint, leutet er das letzte Prinzip ein. Die Auflösung des Kreislaufes. Und damit wird gleichzeitig die Möglichkeit für etwas Neues eröffnet. Denn das Prinzip der Grenzauflösung beinhaltet gleichzeitig schon die Suche, das Verlangen nach etwas Neuem. Nach einer neuen Ebene, nach einer neuen Dimension, nach einer neuen Schöpfung. Und bereitet damit schon den Boden für das nächste Auftreten des Prinzipes des Aufbruches und der Aggression. Und das ganze Spiel beginnt von vorn&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Fazit:</h4>
<p>Was nützen Dir diese Erkenntnisse und dieser Kreislauf nun?</p>
<p>Zum einen weisst Du jetzt, dass es keinen Stillstand gibt. Die Prinzipien wechseln sich ab, eines folgt dem anderen, unausweichlich. Entwicklung verläuft immer über diesen Weg. Das heisst, wenn Du jetzt feststellst, dass Du in einem bestimmten Bereich gerade bei einem bestimmten Prinzip angekommen ist, dann weisst Du schon, was der nächste Schritt sein wird. Du kannst darauf warten, dass er kommt, oder Du kannst ihn selbsttätig einleiten bzw. forcieren. Denn jetzt weisst Du ja, welches Prinzip &#8222;als nächstes&#8220; an der Reihe ist, um die Entwicklung voran zu bringen.</p>
<p>Ich wünsche Dir viel Erfolg bei der Umsetzung dieses Modells.</p>
<p>Wie lautet Dein persönliches Fazit aus diesem Modell?</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Chaos oder Ordnung? Was &#8222;hinter&#8220; den Dingen steckt&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Hans-Jürgen Lahann]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2015 11:37:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Urprinzipien]]></category>
		<category><![CDATA[Astrologie]]></category>
		<category><![CDATA[Chaos]]></category>
		<category><![CDATA[erfülltes Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Gesetze]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Woran glaubst Du? Bist Du der Meinung, alles, was wir hier auf Erden erfahren, ist Ausdruck eines ungeplanten Chaos? Denkst Du, alles hier hat sich nach den Regeln der Evolution entwickelt und folgt dem Prinzip &#8222;Überleben des Stärkeren&#8220;? Oder denkst Du, es gibt einen Plan hinter all dem? Glaubst Du an eine lenkende Macht, die [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_77458900_XS_copyright.jpg"><img loading="lazy" class="wp-image-268 aligncenter" src="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_77458900_XS_copyright-293x300.jpg" alt="Vector Abstract smoky waves background. Template brochure design" width="453" height="464" srcset="https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_77458900_XS_copyright-293x300.jpg 293w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_77458900_XS_copyright-187x192.jpg 187w, https://kraft-der-seele.de/Blog/wp-content/uploads/2015/08/Fotolia_77458900_XS_copyright.jpg 357w" sizes="(max-width: 453px) 100vw, 453px" /></a></p>
<p>Woran glaubst Du?</p>
<p>Bist Du der Meinung, alles, was wir hier auf Erden erfahren, ist Ausdruck eines ungeplanten Chaos? Denkst Du, alles hier hat sich nach den Regeln der Evolution entwickelt und folgt dem Prinzip &#8222;Überleben des Stärkeren&#8220;?</p>
<p>Oder denkst Du, es gibt einen Plan hinter all dem? Glaubst Du an eine lenkende Macht, die eingreift, wie es ihren Bedürfnissen gerade entspricht?</p>
<p>Suchst du nach dem Sinn hinter allem?</p>
<p>Ich bin nicht so vermessen zu behaupten, ich hätte die Antwort auf all diese Fragen gefunden. Aber ich bin bei meiner persönlichen Heldenreise und Sinnsuche auf Aspekte gestossen, die ich Dir hier gerne mitteilen möchte.</p>
<p><span id="more-267"></span></p>
<p>Wir alle kommen aus der Einheit, aus dem großen Ganzen.</p>
<p>Wir alle sind unterschiedliche Aspekte der allumfassenden Einheit. So verschieden wir sind, wie sind auf einer bestimmten Ebene alle miteinander verbunden. Über Generationen und Gattungen hinweg.</p>
<p>Du bist ein Funken göttlichen Lichts. Hier auf die Erde gekommen, um Erfahrungen zu machen und Dich weiter zu entwickeln. Du bist hier, um die nächste Erfahrung zu machen und Dein Schöpfungspotenzial zu entfalten.</p>
<p>Überrascht Dich das? Hälst Du das für spirituellen Blödsinn, der mit der Realität nichts zu tun hat? Suchst Du mehr handfestes Wissen als Floskeln?</p>
<p>Genauso ging es mir, als ich diese Weise zu Denken kennen gelernt habe. Deine Gedanken sind mir also nicht fremd ;-)</p>
<h4><strong>Lass uns am Anfang beginnen&#8230;</strong></h4>
<p>Bei welcher Schöpfungslehre wir auch immer anfangen, es beginnt immer mit der großen Einheit, mit dem Großen Ganzen. In der Bibel ist Gott der Ursprung von allem, in der Naturwissenschaft der Urknall, bei dem eine große Dichte an Masse (eben das große Ganze) sich plötzlich aufteilt. In anderen Schöpfungsmythen ist es die eine Gottheit, die sich in unterschiedliche Aspekte teilt.</p>
<p><strong>Der Anfang ist also überall gleich. Das Große Ganze, die Einheit aller Dinge.</strong></p>
<p>In dieser Einheit ist keine Erfahrung möglich. Warum? Weil eine Erfahrung Gegensätze braucht. Heiss und kalt, trocken und nass, groß und klein usw&#8230;</p>
<h4>Die Welt der Dualität</h4>
<p>Das bedeutet, um von der Einheit in die Welt der Erfahrungen einsteigen zu könne, braucht es die Aufteilung in die Dualität. <strong>Wir leben in einer Welt der Dualität.</strong> Das bedeutet auch, dass alles auf dieser Welt zwei Seiten hat, von allem gibt es den anderen Pol, die &#8222;Gegenseite&#8220;. Um im Schöpfungsmythos zu bleiben, lass uns diese beiden Pole <strong>&#8222;Männlich&#8220; und &#8222;Weiblich&#8220;</strong> nennen, ohne daraus eine Wertung zu machen und ohne sie mit Mann und Frau gleichzusetzen.</p>
<p>Diese beiden Pole teilen sich wiederum in zwei weitere Zustände auf.</p>
<h4>Die 4 Elemente</h4>
<p>Der &#8222;männliche&#8220; Pol teilt sich in das verzehrende und schützende <strong>Feuer</strong> und in die dynamische und bewegliche <strong>Luft</strong>.</p>
<p>Der &#8222;weibliche&#8220; Pol teilt sich in das aufnehmende und lebenspendende <strong>Wasser</strong> und in die nährende und formgebende <strong>Erde</strong>.</p>
<p>Die Ordnung der 4 Elemente, aus denen die gesamte Schöpfung besteht.</p>
<p>Jedes dieser Elemente kommt in drei verschiedenen Ausprägungen vor&#8230;</p>
<p><strong>1. Initiierend und Zielgerichtet</strong>: Hier taucht das Element in seiner dynamischsten und ursprünglichsten Form auf (Beim Feuer z.B. der Funke)</p>
<p><strong>2. Stabil und Loyal</strong>: Die Eigenschaften des Elementes sind weniger Dynamisch und ungestüm, dafür aber standhaft und verlässlich (z.B. das lodernde Feuer, die Flamme)</p>
<p><strong>3. Veränderlich und flexibel: </strong> Die Eigenschaften des Elementes sind nicht mehr so fest, sondern verringern sich zugunsten der anderen Elemente (z.B. die Glut)</p>
<h4>Die 12 Lebens- oder Urprinzipien</h4>
<p>Durch diese 3-Teilung der Elemente gelangen wir zu 12 grundlegenden Prinzipien, die das Leben bestimmen bzw. eine &#8222;Ordnung&#8220; vermitteln.</p>
<p>Die 12 Prinzipien sind:</p>
<p><strong>Männlich, Element Feuer:</strong></p>
<p>1. Das Prinzip des Aufbruches und der Aggression</p>
<p>2. Das Prinzip der Ausstrahlung und der Autorität</p>
<p>3. Das Prinzip des Wachstums und der Sinnfindung</p>
<p><strong>Männlich, Element Luft:</strong></p>
<p>1. Das Prinzip der Harmonie, der Ästhetik und der Partnerschaft</p>
<p>2. Das Prinzip der Kommunikation und des Austausches</p>
<p>3. Das Prinzip der Unabhängigkeit und der Originalität</p>
<p><strong>Weiblich, Element Wasser:</strong></p>
<p>1. Das Prinzip des Gefühles und des Rhythmus</p>
<p>2. Das Prinzip des radikalen Wandels</p>
<p>3. Das Prinzip der Grenzauflösung</p>
<p><strong>Weiblich, Element Erde:</strong></p>
<p>1. Das Prinzip der Sinnenfreude und des Selbstwertes</p>
<p>2. Das Prinzip der Ordnung und der Vernunft</p>
<p>3. Das Prinzip der Struktur und der Reduktion auf das Wesentliche</p>
<p>Mit diesen 12 Prinzipien ist die Komplexität der Schöpfung umfassend beschrieben, ohne sie zu sehr zu reduzieren. Mit ihrer Hilfe bekommst Du eine völlig neue Sicht auf den Begriff &#8222;Ganzheitlichkeit&#8220;. Du wirst feststellen, dass etwas wirklich erst dann ganzheitlich und &#8222;komplett&#8220; ist, wenn alle 12 Prinzipien daran beteiligt sind bzw. erkennbar sind.</p>
<p>Besonders gute Filme oder Theaterstücke zeichnen sich z.B. darin aus, dass in Ihnen alle 12 Prinzipien zur Geltung kommen. Dann sind sie ein wirkliches Abbild des Lebens.</p>
<p>Wenn Du Dich viel mit Astrologie beschäftigst, wirst Du festgestellt haben, dass diese 12 Prinzipien den 12 Sternbildern bzw. Tierkreiszeichen entsprechen. Das bedeutet nicht, das das System der Prinzipien ein astrologisches System ist. Vielmehr ist die Astrologie eine Lehre, die die Arbeit mit den 12 Prinzipien besonders ernst nimmt und in der sich die 12 Prinzipien besonders gut abbilden lassen. Die 12 Prinzipien ziehen sich aber durch die gesamte Schöpfung, nicht nur durch die Astrologie.</p>
<p>Das bedeutet für Dich und für Dein Leben, dass es für Dich darum gehen könnte, möglichst alle Prinzipien wieder zu finden und an deren Entwicklung zu arbeiten. Wenn Du das &#8222;Ziel&#8220; hast, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.</p>
<p>Bei der Anmeldung für meinen Newsletter erhälst Du als Dankeschön einen von mir entwickelten, kurzen &#8222;Test&#8220;, der Dir einen ersten Einblick in die Umsetzung der einzelnen Prinzipien in Deinem Leben erlaubt. Weiterhin bekommst Du dann jeden Monat einen Newsletter von mir, in dem ich auf eines der Prinzipien besonders eingehe und Dir Tipps, Übungen und Umsetzungsmöglichkeiten für dieses Prinzip an die Hand gebe.</p>
<p>Ich freue mich auf Deine Anmeldung oder einen Kommentar von Dir, ob Du Dich in der Idee der Prinzipien wieder finden kannst.</p>
<p>&nbsp;</p>
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Was &#8222;hinter&#8220; den Dingen steckt&#8230;</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="https://kraft-der-seele.de/Blog">Kraft der Seele</a>.</p>
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